मसालेदार काले बीन बारबेक्यू मिर्च

मसालेदार काले बीन बारबेक्यू मिर्च
नुस्खा मसालेदार ब्लैक बीन बारबेक्यू मिर्च तैयार है लगभग 13 घंटे और 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास हिकॉरी बारबेक्यू सॉस, अडोबो सॉस में चिपोटल चिली, सीताफल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली बीन्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैक बीन्स और शकरकंद की मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार भेड़ का बच्चा और काली बीन मिर्च, मसालेदार दक्षिण पश्चिमी ब्लैक बीन मिर्च, तथा स्वस्थ मसालेदार बीफ और ब्लैक बीन चिली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीन्स और 10 कप पानी को 4-क्वार्ट डच ओवन में उबालने के लिए गरम करें; गर्मी कम करें । 10 मिनट खुला उबाल; गर्मी से निकालें । कवर करें और 1 घंटे खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को तेल में लगभग 8 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नर्म और हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नाली सेम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
4
सेम को 3 1/2 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
4 कप पानी और प्याज का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
पानीपानी
6
ढककर धीमी आंच पर 10 से 12 घंटे या बीन्स के नरम होने तक पकाएं । टमाटर, बारबेक्यू सॉस, चिली, अडोबो सॉस और फ्रोजन वेजी क्रंबल में हिलाओ । 30 मिनट की उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजी Crumblesवेजी Crumbles
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
Adobo सॉसAdobo सॉस
टमाटरटमाटर
बीन्सबीन्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
7
शिमला मिर्च और सीताफल के साथ छिड़का हुआ मिर्च परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहिकॉरी बारबेक्यू सॉसहिकॉरी बारबेक्यू सॉस411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कर सकते हैं diced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undrainedकर सकते हैं diced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undrained1अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, प्लस 1 चम्मच अडोबो सॉस (11-औंस कैन से)अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, प्लस 1 चम्मच अडोबो सॉस (11-औंस कैन से)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप सूखे काले सेम, क्रमबद्ध और धोयाकप सूखे काले सेम, क्रमबद्ध और धोया596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल6लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबड़ा प्याज, कटा हुआबड़ा प्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम हरी या लाल शिमला मिर्च, कटी हुईमध्यम हरी या लाल शिमला मिर्च, कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए वेजी टुकड़े टुकड़ेजमे हुए वेजी टुकड़े टुकड़े9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाली गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रान रेसर्वा कावा एक अच्छे मैच की तरह लगती हैं । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
गुफाओं रोजर Goulart ग्रैन आरक्षण Cava
गुफाओं रोजर Goulart ग्रैन आरक्षण Cava
कावा उत्पादन के लिए नियोजित वाइन को बहुत सावधानी से चुना जाता है और चार साल की न्यूनतम उम्र बढ़ने की अवधि के अधीन होते हैं । 24 महीने के बाद – और साल में एक बार-उम्र बढ़ने में बोतलें डेप्लेसे तकनीक के अधीन होती हैं, जिसमें खमीर को समरूप बनाने के लिए बोतलों को हिलाना होता है और उनकी सुगंधित और स्वाद क्षमता के संदर्भ में अधिक निष्कर्षण प्राप्त होता है, उनकी उम्र बढ़ने के 48 महीने से अधिक । परिणाम एक हल्के पीले रंग, हल्के सुनहरे टन और एक अविश्वसनीय चमक के साथ-साथ दिलचस्प, जटिल और शक्तिशाली गुलदस्ते के साथ एक नाजुक कावा है । ब्लेंड: 60% एक्सरे-लो, 20% मैकाबियो और 20% परेलडा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार13 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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