मसालेदार कूसकूस के साथ पूरे बेक्ड स्क्वैश

मसालेदार कूसकूस के साथ पूरे बेक्ड स्क्वैश
मसालेदार कूसकूस के साथ पूरे बेक्ड स्क्वैश को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 28 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 313 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.75 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और रास-एल-हनौट से उपलब्ध उठाएं seasonedpioneers.co.uk, अजमोद, चेरी, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार बटरनट स्क्वैश स्टू डब्ल्यू / कूसकूस, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और जड़ी बूटियों के साथ बेक्ड कूसकूस, तथा बेक्ड मसालेदार स्क्वैश.

सामग्री

2स्मॉल्सएकोर्न स्क्वैश या अन्य छोटे स्क्वैश, सबसे ऊपर कटा हुआ, या 1 बटरनट स्क्वैश, आधा, बीज बाहर निकाला और जैतून के तेल के साथ अंदर ब्रश कियाएकोर्न स्क्वैश या अन्य छोटे स्क्वैश, सबसे ऊपर कटा हुआ, या 1 बटरनट स्क्वैश, आधा, बीज बाहर निकाला और जैतून के तेल के साथ अंदर ब्रश किया2झींगा और शिरायुक्तमक्खन, सेवा करने के लिए पिघल गयामक्खन, सेवा करने के लिए पिघल गया23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे खट्टे चेरी या सूखे क्रैनबेरीसूखे खट्टे चेरी या सूखे क्रैनबेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हरीसा, आप इसे कितना गर्म पसंद करते हैं, इस पर निर्भर करता हैहरीसा, आप इसे कितना गर्म पसंद करते हैं, इस पर निर्भर करता है33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपिस्तापिस्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रास-एल-हनौट (वैकल्पिक) से उपलब्ध है seasonedpioneers.co.ukरास-एल-हनौट (वैकल्पिक) से उपलब्ध है seasonedpioneers.co.uk1प्याली कूसकूस को 1 कप उबलते पानी में 3 केसर के धागों से भिगोया जाता हैप्याली कूसकूस को 1 कप उबलते पानी में 3 केसर के धागों से भिगोया जाता है
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 28 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर38
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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