मसालेदार गाजर प्यूरी
मसालेदार गाजर प्यूरी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में जायफल, गाजर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार गाजर प्यूरी, मिस्र के मसालेदार गाजर प्यूरी, तथा प्यूरी क्रेसी (गाजर सूप की प्यूरी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में गाजर और आलू को मिलाएं और पानी से ढक दें । नमक के साथ उदारतापूर्वक पानी का मौसम करें और दालचीनी की छड़ी और लहसुन में टॉस करें । पानी को उबाल लें और तब तक उबालें जब तक कि गाजर और आलू कांटे के नर्म न हो जाएं ।
मक्खन को एक छोटे से सॉस पैन में रखें और मक्खन के पिघलने, ब्राउन होने और हेज़लनट्स जैसी महक आने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और जमीन जीरा, जायफल और लाल मिर्च में हलचल करें ।
एक खाद्य मिल के माध्यम से गाजर और आलू को पास करें । मसालेदार मक्खन में सख्ती से हिलाओ। स्वाद लें और सुनिश्चित करें कि गाजर प्यूरी स्वादिष्ट है । जरूरत पड़ने पर री-सीजन करें ।