मसालेदार दालचीनी ड्रेसिंग के साथ जिकामा स्टिक स्नैक

मसालेदार दालचीनी ड्रेसिंग के साथ जिकामा स्टिक स्नैक
मसालेदार दालचीनी ड्रेसिंग के साथ जिकामा स्टिक स्नैक एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.26 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 518 कैलोरी. बादाम का मक्खन, जीका, पिसी हुई दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 33 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मसालेदार थाई ड्रेसिंग (शाकाहारी)के साथ जिकमैन और पोमेलो सलाद, जिकामा और पाइनएप्पल स्नैक (डब्ल्यूडब्ल्यू कोर), तथा चिली-लहसुन मूंगफली और जीका स्नैक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, पुदीना, सन बीज, एवोकैडो, बादाम मक्खन, चावल का दूध, समुद्री नमक और दालचीनी मिलाएं; चिकनी होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
अलसीअलसी
चावल का दूधचावल का दूध
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
मिश्रण को एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें dipping.In एक बड़ा कटोरा, बेलसमिक सिरका और लाल मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
जिकामा जोड़ें; जब तक जिकामा अच्छी तरह से बाल्समिक मिश्रण के साथ लेपित न हो जाए, तब तक गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । एक सर्विंग प्लैटर पर बाल्समिक कोटेड जिकामा स्टिक की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
JicamaJicama
4
मसालेदार दालचीनी ड्रेसिंग के साथ परोसें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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