मसालेदार पोर्क स्ट्रिप्स
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैरीनेटेड पोर्क स्ट्रिप्स को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.14 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 211 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद नमक, लहसुन लौंग, सोया सॉस और सिरका की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीबीक्यू पोर्क स्ट्रिप्स, बीबीक्यू पोर्क स्ट्रिप्स, और बीबीक्यू पोर्क स्ट्रिप्स.
निर्देश
एक कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
पोर्क को एक भारी शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; मैरिनेड डालें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें । रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
नाली और अचार त्यागें। धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर थ्रेड पोर्क । एक बार पलटते हुए, 12 मिनट के लिए गर्म गर्मी पर ग्रिल करें ।