मसालेदार मूंगफली का सूप

मसालेदार मूंगफली का सूप
मसालेदार मूंगफली का सूप चारों ओर ले जाता है 55 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 285 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 परोसता है । यह एक बजट अनुकूल होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 28 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके पास मूंगफली, डिब्बाबंद टमाटर, गाजर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मसालेदार मूंगफली का सूप, मसालेदार मूंगफली का सूप, और मसालेदार स्क्वैश और मूंगफली का सूप.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, गाजर और प्याज को मध्यम आँच पर 2 मिनट तक तेल में पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
3
शकरकंद में हिलाओ; 2 मिनट और पकाएं । पीनट बटर और करी पेस्ट को ब्लेंड होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
शकरकंदशकरकंद
करी पेस्टकरी पेस्ट
4
शोरबा, टमाटर, बे पत्ती, अजवायन के फूल और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
टमाटरटमाटर
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
थाइमथाइम
5
एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15-20 मिनट के लिए या शकरकंद और गाजर के नरम होने तक ढककर उबालें । (सूप दही दिखाई देगा । ) तेज पत्ता और अजवायन की टहनी त्यागें । मिश्रित होने तक सूप हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
बे पत्तियांबे पत्तियां
गाजरगाजर
थाइमथाइम
सूपसूप
6
मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफलीमूंगफली

उपकरण

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप लॉरेंट-पेरियर ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लॉरेंट-पेरियर ब्रूट
लॉरेंट-पेरियर ब्रूट
लॉरेंट-पेरियर ब्रूट एल-पी लॉरेंट-पेरियर की घर शैली के लिए मानक-वाहक है । कुरकुरा, ताजा और सुरुचिपूर्ण, ब्रूट एल-पी हमारे शैंपेन के मूल सार को दर्शाता है । रंग एक हल्का सुनहरा रंग है, जिसमें महीन और लगातार बुलबुले होते हैं । नाक ताजा और नाजुक है, साइट्रस और सफेद फल के संकेत के साथ अच्छी जटिलता दिखा रहा है । ब्रूट एल-पी की हल्की शैली ने शैंपेन को आदर्श एपरिटिफ पेय बनाने का मार्ग प्रशस्त किया है । इसका सही संतुलन, स्वाद और चालाकी का कुरकुरापन भी इसे मछली, मुर्गी और सफेद मांस के लिए आदर्श साथी बनाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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