मसालेदार मेयो के साथ पोर्टोबेलो बर्गर

मसालेदार मेयो के साथ पोर्टोबेलो बर्गर
मसालेदार मेयो के साथ नुस्खा पोर्टोबेलो बर्गर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में एप्पल साइडर विनेगर, काली मिर्च, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी वसाबी मेयो के साथ ग्रिल्ड टेरीयाकी पोर्टोबेलो बर्गर, मीट लाइट: पोर्टोबेलो बर्गर क्रिस्पी प्रोसिटुट्टो और अरुगुला मेयो के साथ, तथा एवोकैडो और मसालेदार मेयो भरवां बर्गर.

निर्देश

1
ग्रिल को 300 से 350 (मध्यम) गर्मी पर प्रीहीट करें । मेयोनेज़, सिरका, चिली सॉस, कुचल लाल मिर्च, और इतालवी मसाला एक साथ हिलाओ । जैतून के तेल के साथ कोट पोर्टोबेलो मशरूम; कोषेर नमक, काली मिर्च और ग्रीक मसाला के साथ छिड़के । ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, प्रत्येक तरफ 7 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Portobello मशरूमPortobello मशरूम
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
वांछित टॉपिंग के साथ टोस्टेड बन्स पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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