मसालेदार स्पष्ट टमाटर का सूप (शाकाहारी, लस मुक्त, अखरोट मुक्त, सोया मुक्त)
मसालेदार स्पष्ट टमाटर का सूप (शाकाहारी, लस मुक्त, अखरोट मुक्त, सोया मुक्त) मोटे तौर पर की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 96 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । यह अच्छी तरह से के लिए एक उचित कीमत सूप के रूप में काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नींबू का रस, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त), लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), तथा बेक्ड चिपोटल शकरकंद और तोरी फ्रिटर्स (शाकाहारी, लस मुक्त) घर के बने मसालेदार शहद सरसों के साथ (शाकाहारी विकल्प के साथ लस मुक्त).
निर्देश
सूप के बर्तन में टमाटर, पानी, अजवाइन, गाजर, प्याज, हरी मिर्च और लौंग डालें । सूप को उबलते बिंदु पर लाएं, और गर्मी कम करें ।
नमक, काली मिर्च और चीनी डालें।सिमर, आंशिक रूप से कवर, 15 मिनट के लिए ।
गर्मी से निकालें और नींबू के रस में हलचल करें । तनाव।यदि आवश्यक हो तो सीज़निंग को ठीक करें ।