मसाला-रगड़ चिपोटल-गुड़ पसलियों की आवश्यकता होती है लगभग 2 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 818 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 10.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूअर का मांस पसलियों, पसिला मिर्च पाउडर, अदरक, और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मसाला-रगड़ चिपोटल-गुड़ पसलियों, ऑरेंज हनी चिपोटल बीबीक्यू सॉस के साथ स्पाइस रबड ग्रिल्ड अमेरिकन बाइसन शॉर्ट रिब्स, और कॉफी और चिपोटल-स्टाउट मोलासेस पैन सॉस के साथ रगड़ स्टेक कबाब.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक कटोरे में सभी मसालों को मिलाएं । मसाले के मिश्रण से दोनों तरफ पसलियों को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाले
पसलियों
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में, सोया सॉस, 2 कप पानी और अदरक को मिलाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
अदरक
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
4
मिश्रण को रोस्टिंग पैन के तले में डालें और पसलियों को पैन में एक रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
5
चिपोटल-गुड़ सॉस के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्च
गुड़
सॉस
6
ओवन में रखें और 1 1/4 से 1 1/2 घंटे तक बेक करें, हर 15 मिनट में सॉस के साथ चखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
7
एक भारी तले वाले मध्यम सॉस पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
8
प्याज़ और लहसुन डालें और पारभासी होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
प्याज
9
मिर्च पाउडर डालकर 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
10
टमाटर और पानी डालकर उबाल लें और 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
पानी
11
पीनट बटर को छोड़कर बची हुई सामग्री डालें, और अतिरिक्त 20 से 30 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन
12
चिकनी होने तक मूंगफली का मक्खन और प्यूरी के साथ मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
मूंगफली का मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
13
एक कटोरे में डालो और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।