मसमान-करी तुर्की ओस्सो बुको

मसमान-करी तुर्की ओस्सो बुको
मसमान-करी टर्की ओसो बुको सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 4.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 748 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. यदि आपके पास नारियल का दूध, टर्की ड्रमस्टिक्स—नीचे 2 इंच का त्याग, लहसुन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तुर्की ओस्सो बुको, अजमोद और मेंहदी ग्रेमोलटा के साथ तुर्की ओसो बुको, तथा ओस्सो बुको समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, टर्की ब्रेस्ट को 3/4 कप मूंगफली, सीताफल, लेमनग्रास, अदरक, लाइम जेस्ट, प्याज़, लहसुन और पानी के साथ मिलाकर उबाल लें । टर्की ब्रेस्ट के सबसे मोटे हिस्से में डाले गए इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 160, लगभग 1 घंटे तक कम आँच पर उबालें । टर्की ब्रेस्ट को रोस्टिंग पैन में सावधानी से ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
अमृत जीअमृत जी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
शोरबा को एक हीटप्रूफ कटोरे में तनाव दें, ठोस पदार्थों पर जोर से दबाएं । वसा बंद स्किम। शोरबा को बर्तन में लौटाएं और 8 कप तक कम होने तक उबालें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
एक बहुत बड़ी, गहरी कड़ाही में, 1/4 कप तेल को झिलमिलाने तक गर्म करें । टर्की ओसो बुको को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और कड़ाही में डालें । तेज़ आँच पर, एक या दो बार पलटते हुए, 15 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
Osso BucoOsso Buco
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
टर्की ओसो बुको को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Osso BucoOsso Buco
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
5
कड़ाही में करी पेस्ट डालें और 30 सेकंड के लिए हिलाते हुए पकाएँ । नारियल के दूध में हिलाओ और पकाना, पैन से चिपके किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
करी पेस्टकरी पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
टर्की शोरबा, फिश सॉस, ब्राउन शुगर, स्टार ऐनीज़ और दालचीनी स्टिक डालें और उबाल लें । टर्की ओसो बुको को कड़ाही में लौटाएं । कसकर कवर करें और निविदा तक कम गर्मी पर उबाल लें, 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
तुर्की शोरबातुर्की शोरबा
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
मछली सॉसमछली सॉस
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
Osso BucoOsso Buco
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
ओसो बुको को एक थाली में स्थानांतरित करें; ढककर गर्म रखें । स्टार ऐनीज़ और दालचीनी की छड़ी को त्यागें । सॉस को गाढ़ा होने तक उबालें और 6 कप, 15 मिनट तक कम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सतह से कुछ वसा को स्किम करें और टर्की ओसो बुको को सॉस में लौटा दें । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
Osso BucoOsso Buco
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
8
इस बीच, ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
टर्की स्तन को तेल और मौसम के साथ नमक और काली मिर्च के साथ रगड़ें । टर्की को 20 मिनट तक भूनें, जब तक कि त्वचा हल्की ब्राउन न हो जाए और टर्की गर्म न हो जाए । टर्की ब्रेस्ट को पतला काट लें और ओस्सो बुको के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । ऊपर से सॉस डालें, मूंगफली और सीताफल से सजाएँ और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
Osso BucoOsso Buco
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanola तेल, प्लस और अधिक के लिए brushingcanola तेल, प्लस और अधिक के लिए brushing1गुच्छासीताफल, 3 पत्ते गार्निश के लिए आरक्षितसीताफल, 3 पत्ते गार्निश के लिए आरक्षित12 इंच दालचीनी छड़ी2 इंच दालचीनी छड़ी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ ताजा अदरकपतले कटा हुआ ताजा अदरक5लहसुन लौंगलहसुन लौंग1डंठलताजा लेमनग्रास, चोट लगीताजा लेमनग्रास, चोट लगी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर5इंचलाइम जेस्ट की चौड़ी स्ट्रिप्सलाइम जेस्ट की चौड़ी स्ट्रिप्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमकीन भुना हुआ मूंगफली, गार्निश के लिए और अधिकनमकीन भुना हुआ मूंगफली, गार्निश के लिए और अधिक12थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च3shallots, आधीshallots, आधी1स्टार anise फलीस्टार anise फली3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेथाई लाल करी पेस्टथाई लाल करी पेस्ट2किलोग्रामतुर्की स्तन, पीठ की हड्डी हटा दियातुर्की स्तन, पीठ की हड्डी हटा दिया3किलोग्रामतुर्की ड्रमस्टिक्स-नीचे 2 इंच त्याग दिया, ड्रमस्टिक्स हड्डी के माध्यम से क्रॉसवर्ड को आधा कर दियातुर्की ड्रमस्टिक्स-नीचे 2 इंच त्याग दिया, ड्रमस्टिक्स हड्डी के माध्यम से क्रॉसवर्ड को आधा कर दिया822हैबेनेरो मिर्चunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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