रिकोटा, पुदीना और मटर के साथ फरफेल

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फरफाल को रिकोटा, पुदीना और मटर के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फ़ार्फ़ेल, मटर, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सामन, पुदीना और मटर के साथ दूर, भेड़ के बच्चे रागु, रिकोटा और टकसाल के साथ दूर, तथा पुदीना और रिकोटा सलाटा के साथ मटर.