रंगीन टर्की सलाद कप

रंगीन टर्की सलाद कप
रंगीन टर्की सलाद कप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, संतरे का मुरब्बा, काली मिर्च के गुच्छे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मैंगो बटर के साथ पैलियो मैंगो स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रंगीन टर्की सलाद, रंगीन पालक और मेंहदी टर्की मीटलाफ, तथा रंगीन मटर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, क्रैनबेरी सॉस, मुरब्बा, होइसिन सॉस और काली मिर्च के गुच्छे को मिलाएं । मध्यम आँच पर 2-3 मिनट तक या मिश्रित होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लिंक आवरण से हटाया गयालिंक आवरण से हटाया गया
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
एक बड़े कटोरे में, टर्की, लाल मिर्च, प्याज, ककड़ी, आम, एवोकैडो, पेकान, अदरक और क्रैनबेरी मिश्रण को मिलाएं । सलाद के पत्तों पर चम्मच; जड़ी बूटियों के साथ छिड़के । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

1( बैंगन)एवोकैडो, खुली और कटा हुआएवोकैडो, खुली और कटा हुआ12Bibb सलाद के पत्तोंBibb सलाद के पत्तों22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरकबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बीज खुली ककड़ीकटा हुआ बीज खुली ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा टकसाल पत्ते, पतले कटा हुआताजा टकसाल पत्ते, पतले कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए1( बैंगन)आम, छिलका और कटा हुआआम, छिलका और कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted1छोटामीठी लाल मिर्च, कटी हुईमीठी लाल मिर्च, कटी हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1छोटामीठा प्याज, कटा हुआमीठा प्याज, कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया टर्कीcubed पकाया टर्की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजेली क्रैनबेरी सॉसजेली क्रैनबेरी सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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