रेडिकियो और अजमोद विनैग्रेट के साथ सफेद बीन और टूना सलाद

रेडिकियो और अजमोद विनैग्रेट के साथ सफेद बीन और टूना सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 591 कैलोरी. के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास टूना, कैनेलिनी बीन्स, अजवाइन के डंठल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 94 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो रेडिकियो के साथ सफेद बीन और टूना सलाद, नींबू विनैग्रेट के साथ रेडिकियो और अजमोद सलाद, तथा नींबू विनैग्रेट के साथ अजमोद, रेडिकियो और नापा गोभी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।