रैंडम टूना सलाद
रैंडम टूना सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । वाइन विनेगर, ब्राउन सरसों, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रैंडम एस - रिचमंड नौकरानियों के सम्मान, जुनून का बड़ा ढेर + मेरे बारे में 10 यादृच्छिक चीजें, तथा पूरी तरह से यादृच्छिक चॉकलेट डूबा प्रेट्ज़ेल.
निर्देश
ट्यूना को मेयोनेज़, ब्राउन सरसों, रेड वाइन सिरका, काली मिर्च और ग्रीक मसाला के साथ मैश करें । सेब और किशमिश में मोड़ो ।
सेब और किशमिश में मोड़ो और पटाखे, टोस्ट साबुत अनाज की रोटी, या सलाद के पत्तों में लपेटकर परोसें ।