रोमास और बकरियां
रोमास और बकरियां सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 147 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास काली मिर्च, मक्खन, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अंजीर और बकरी पनीर तीखा, चुकंदर और बकरी पनीर टार्ट्स, तथा एवोकैडो, मटर और बकरी पनीर ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले डिश में पहले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । मक्खन में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में बकरी पनीर, काली मिर्च और नमक मिलाएं ।
टमाटर को आधा क्षैतिज रूप से काटें; यदि आवश्यक हो, तो गोल किनारों से थोड़ी मात्रा में ट्रिम करें, इसलिए आधा सीधा खड़ा होगा ।
बीज और गूदा निकालें। प्रत्येक आधे में लगभग 2 चम्मच बकरी पनीर मिश्रण चम्मच।
ब्रेडक्रंब मिश्रण में टमाटर के हलवे को उल्टा करके, उदारता से लेप करें ।
जगह, दाईं ओर ऊपर, एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर ।
400 पर 15 से 18 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
टमाटर को सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
पेस्टो के साथ बूंदा बांदी ।
* पंको - बड़े मोटे ब्रेडक्रंब आमतौर पर जापानी खाना पकाने में उपयोग किए जाते हैं-एशियाई या अंतरराष्ट्रीय बाजारों में पाए जा सकते हैं । टोस्टेड ताजा ब्रेडक्रंब स्थानापन्न कर सकते हैं ।