रोस्ट पोर्क
रोस्ट पोर्क एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.01 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 547 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, लहसुन, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साधारण ओवन रोस्ट पोर्क लोई रोस्ट, सेब और पोर्क स्टफिंग और साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट, तथा Uptown पोर्क चॉप और सेब की चटनी: भुना हुआ सुअर का मांस Tenderloins के साथ Escalloped सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 250 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
पोर्क को रोस्टिंग पैन में डालें और इसे 8 घंटे तक भूनें । कोई नमक नहीं जोड़ा गया ।
पोर्क को ओवन से कटिंग बोर्ड तक निकालें ।
संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक आराम करें, फिर काट लें और इसे एक सर्विंग बाउल में डालें ।
एक ब्लेंडर में नींबू का रस, लहसुन, सफेद शराब, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च प्यूरी करें ।
प्यूरी को एक छोटे सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
खींचे हुए पोर्क को मोजो सॉस के साथ परोसें । यदि वांछित है, तो सूअर का मांस उबले हुए चावल, काली बीन्स और मदुरोस (केले) के साथ परोसा जा सकता है ।