रोस्ट बीफ स्टू

रोस्ट बीफ स्टू
रोस्ट बीफ स्टू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 111 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, नमक और काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यह एक सस्ता सूप के रूप में अच्छा काम करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं भारतीय मसालेदार रोस्ट बीफ स्टू, हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, तथा रोनी का बीफ स्टू, हाँ, बीफ स्टू.

निर्देश

1
एक डच ओवन या सूप केतली में, सभी अवयवों को मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; सब्जियों के नरम होने तक ढककर पकाएं, लगभग 30 मिनट । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा12 चम्मच लहसुन पाउडरबीफ गुलदस्ता कणिकाओंबीफ गुलदस्ता कणिकाओं7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrainedडिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, undrained2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए लीमा बीन्सजमे हुए लीमा बीन्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced3largesलाल आलू, dicedलाल आलू, diced4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया जाता है, भुना हुआ मांसcubed पकाया जाता है, भुना हुआ मांस12झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनी, वैकल्पिकचीनी, वैकल्पिक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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