रम केले के साथ फ्रेंच टोस्ट एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 299 कैलोरी. 55 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और केले को एक कोण, संतरे का रस, चीनी, और कुछ अन्य चीजों पर पतले से उठाएं ताकि इसे आज बनाया जा सके । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 35 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं रम केले के साथ फ्रेंच टोस्ट, रम केले के साथ फ्रेंच टोस्ट, तथा केले फोस्टर फ्रेंच टोस्ट.
निर्देश
1
अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक मिश्रण कटोरे में अंडे, दूध, चीनी, वेनिला और दालचीनी को एक साथ मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे पिस्ता या अखरोट
खट्टे शहद
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
अंडे के मिश्रण को बेकिंग पैन में इतना बड़ा डालें कि आपको ब्रेड को मोड़ने और भिगोने के लिए जगह मिल सके । (13 बाय 9 इंच का पैन अच्छा काम करता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
अंडे के मिश्रण में ब्रेड स्लाइस रखें और उन्हें कई बार मोड़ते हुए भीगने दें, जब तक कि ब्रेड सभी अंडे को भिगो न दे । उन्हें धीरे से मोड़ें ताकि वे आप पर टूट न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
मध्यम-धीमी आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन गरम करें । जब यह उबलने लगे, तो भीगी हुई रोटी को पैन में रखें । कुक, एक बार पलटते हुए, जब तक कि ब्रेड अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और प्रत्येक स्लाइस के बीच में अंडा लगभग 12 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
प्रतिशत वसा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
नारंगी-रम केले के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
खट्टे शहद
6
नोट: यदि आपकी कड़ाही एक बार में सभी ब्रेड स्लाइस को पकड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो उन्हें बैचों में पकाएं । अपना पहला बैच शुरू करने से पहले, अपने ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट (या "गर्म") पर प्रीहीट करें । बाकी को पकाते समय पके हुए स्लाइस को ओवन में बेकिंग शीट पर गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
मक्खन के पिघलने तक एक बड़े कड़ाही में रम, चीनी, मक्खन और संतरे का रस गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
खट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
केले डालें। मध्यम आँच पर उबाल लें, फिर आँच को कम करें ताकि सॉस धीरे से बुदबुदाए । केले के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।