रसोई सिंक फ्रिटाटा बैगेल सैंडविच

रसोई सिंक फ्रिटाटा बैगेल सैंडविच
रसोई सिंक फ्रिटाटा बैगेल सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 1511 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, और 91 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केयेन, दानेदार लहसुन, प्रोवोलोन और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब कुछ लेकिन रसोई सिंक, रसोई सिंक हैश, और सब कुछ लेकिन रसोई सिंक सलाद.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 3 1/2-इंच-से-4-इंच कुकी कटर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
3
एक ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को ब्रोइल पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
मध्यम आँच पर एक ओवनप्रूफ 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, बेकन डालें और केवल कुरकुरा होने तक, 4 से 5 मिनट तक पकाएँ । फिर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
सॉसेज डालें, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएं और इसे पकाते समय इसे तोड़ना सुनिश्चित करें, लगभग 6 मिनट । सॉसेज को बेकन के साथ अलग सेट करें और पोर्क वसा के 1 से 2 बड़े चम्मच को छोड़कर सभी को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर के स्थान पर3/4 पाउंड बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर के स्थान पर
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
6
अंडे और आधा-आधा एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
पोर्क वसा के साथ अंडे के मिश्रण को कड़ाही में जोड़ें, इसे मध्यम गर्मी पर सेट करें और एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके अंडे को हिलाएं, पैन के चारों ओर अंडे के मिश्रण को स्लाइड करने के लिए पैन को स्क्रैप और झुकाएं । तब तक पकाएं जब तक कि नीचे सेट न हो जाए और ऊपर अभी भी गीला और चमकदार हो, 2 से 3 मिनट । फिर पके हुए मांस और चीज में जोड़ें, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । एक स्पैटुला का उपयोग करें और सामग्री को अंडे में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
3/4 पाउंड बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर के स्थान पर3/4 पाउंड बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर के स्थान पर
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
8
ओवन में रखें और ऊपर से हल्का सुनहरा होने तक और 2 से 4 मिनट तक पकाएं । फिर फ्रिटाटा को टुकड़ा करने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
एक मिक्सिंग बाउल में क्रीम चीज़, खट्टा क्रीम, श्रीराचा और स्कैलियन मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
SrirachaSriracha
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
10
एक कटिंग बोर्ड पर फ्रिटाटा को स्लाइड करें और अपने बैगेल के आकार के आधार पर 3 1/2-इंच-से-4-इंच कुकी कटर का उपयोग करके गोल में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
BagelBagel
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
11
प्रत्येक बैगेल पर एक फ्रिटाटा राउंड रखें और सॉस के एक उदार स्मीयर के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
12
परमाणु हैश ब्राउन के एक पक्ष और डिपिन के लिए कुछ अतिरिक्त सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
13
मध्यम आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
14
एक मध्यम कटोरे में आलू को दानेदार लहसुन, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च और थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर अचारकोषेर अचार
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
15
कड़ाही में आधा मक्खन और आधा तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
16
पिघलने दें, और फिर आलू डालें, उन्हें एक स्पैटुला के साथ दबाएं । एक तरफ कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
17
कड़ाही के ऊपर एक बेकिंग शीट या एक बड़ी प्लेट सेट करें और आलू को बेकिंग शीट पर सावधानी से पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
18
कड़ाही में बचा हुआ मक्खन और तेल डालें और आलू को वापस अंदर की तरफ, बिना पके हुए साइड में स्लाइड करें, और दूसरी तरफ भी सुनहरा और क्रिस्पी होने तक, 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
19
एक कटिंग बोर्ड पर स्लाइड करें और परोसने के लिए वेजेज में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ एशियाईकसा हुआ एशियाई82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, कटा हुआबेकन, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।थोक इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिए गए, कटा हुआ या टुकड़े टुकड़े हो गएथोक इतालवी सॉसेज, केसिंग हटा दिए गए, कटा हुआ या टुकड़े टुकड़े हो गए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रीम पनीर, कमरे के तापमान परक्रीम पनीर, कमरे के तापमान पर12largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)4सब कुछ बैगेल, विभाजित और टोस्टसब कुछ बैगेल, विभाजित और टोस्ट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर अचारकोषेर अचार33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ प्रोवोलोनकसा हुआ प्रोवोलोन9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रसेट आलू, खुली, मोटे तौर पर एक बॉक्स ग्रेटर पर कसा हुआ और एक रसोई तौलिया में सूखा निचोड़ा हुआरसेट आलू, खुली, मोटे तौर पर एक बॉक्स ग्रेटर पर कसा हुआ और एक रसोई तौलिया में सूखा निचोड़ा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा फटी काली मिर्चनमक और ताजा फटी काली मिर्च1scallion, कीमा बनाया हुआscallion, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेश्रीराचा (या स्वाद के लिए)श्रीराचा (या स्वाद के लिए)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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