लिंगोनबेरी जाम के साथ एबेलस्किवर्स (डेनिश पेनकेक्स)
लिंगोनबेरी जैम के साथ एबेलस्किवर्स (डेनिश पेनकेक्स) सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 96 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । इस रेसिपी से 766 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, दूध, कन्फेक्शनरों की चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैसे एक और एक सस्ता!}, आसान क्रीम पनीर और जाम डेनिश, तथा एब्लेस्किवर डेनिश पेनकेक्स.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंट लें; एक तरफ सेट करें । एक बड़े कटोरे में, एक साथ अंडे की जर्दी, दूध और 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन मिलाएं । सूखी सामग्री में हिलाओ।
मिश्रण ढेलेदार होना चाहिए-ओवरमिक्स न करें ।
एक छोटे कटोरे में, अंडे की सफेदी को इलेक्ट्रिक मिक्सर या व्हिस्क से तब तक फेंटें जब तक कि सख्त न हो जाए लेकिन सूखी चोटियाँ न बन जाएँ, लगभग 3 मिनट । अंडे की सफेदी को बैटर में फोल्ड करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एबेलस्किवर पैन डालें ।
सांचे के प्रत्येक कुएं में 1/4 छोटा चम्मच मक्खन डालें और बुदबुदाते समय 1 बड़ा चम्मच घोल डालें । प्रत्येक अच्छी तरह से 1 चम्मच जाम के साथ शीर्ष, फिर एक और 1 बड़ा चम्मच बल्लेबाज के साथ शीर्ष ।
एबेलस्किवर्स को तब तक पकने दें जब तक कि बॉटम्स गोल्डन न हो जाएं, लगभग 4 मिनट, फिर पलटें और तब तक पकाते रहें जब तक कि टॉप भी गोल्डन न हो जाएं, 3 मिनट और ।
पन्नी के साथ एक प्लेट और तम्बू में स्थानांतरित करें । बाकी बैटर के साथ दोहराएं, फिर ऊपर से पाउडर चीनी के साथ तुरंत परोसें ।