लिंगोनबेरी जाम के साथ एबेलस्किवर्स (डेनिश पेनकेक्स)

लिंगोनबेरी जाम के साथ एबेलस्किवर्स (डेनिश पेनकेक्स)
लिंगोनबेरी जैम के साथ एबेलस्किवर्स (डेनिश पेनकेक्स) सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 96 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । इस रेसिपी से 766 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, दूध, कन्फेक्शनरों की चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैसे एक और एक सस्ता!}, आसान क्रीम पनीर और जाम डेनिश, तथा एब्लेस्किवर डेनिश पेनकेक्स.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंट लें; एक तरफ सेट करें । एक बड़े कटोरे में, एक साथ अंडे की जर्दी, दूध और 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन मिलाएं । सूखी सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
मिश्रण ढेलेदार होना चाहिए-ओवरमिक्स न करें ।
3
एक छोटे कटोरे में, अंडे की सफेदी को इलेक्ट्रिक मिक्सर या व्हिस्क से तब तक फेंटें जब तक कि सख्त न हो जाए लेकिन सूखी चोटियाँ न बन जाएँ, लगभग 3 मिनट । अंडे की सफेदी को बैटर में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
मध्यम उच्च गर्मी पर एबेलस्किवर पैन डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सांचे के प्रत्येक कुएं में 1/4 छोटा चम्मच मक्खन डालें और बुदबुदाते समय 1 बड़ा चम्मच घोल डालें । प्रत्येक अच्छी तरह से 1 चम्मच जाम के साथ शीर्ष, फिर एक और 1 बड़ा चम्मच बल्लेबाज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
जामजाम
6
एबेलस्किवर्स को तब तक पकने दें जब तक कि बॉटम्स गोल्डन न हो जाएं, लगभग 4 मिनट, फिर पलटें और तब तक पकाते रहें जब तक कि टॉप भी गोल्डन न हो जाएं, 3 मिनट और ।
7
पन्नी के साथ एक प्लेट और तम्बू में स्थानांतरित करें । बाकी बैटर के साथ दोहराएं, फिर ऊपर से पाउडर चीनी के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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