लांग बीच कोलस्लॉ
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश? लॉन्ग बीच कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 148 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, आइसबर्ग लेट्यूस, चंकी चीज़ सलाद ड्रेसिंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लांग बीच कोलस्लॉ, लांग बीच कोलस्लॉ, तथा लंबे समुद्र तट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, जैतून का तेल, लाल प्याज और लहसुन को मिलाएं और 2 मिनट पकाएं (भूरा न करें) ।
गोभी, 1 चम्मच नमक, 1 बड़ा चम्मच काली मिर्च और सिरका डालें और अच्छी तरह मिलाएँ; गोभी के नरम होने तक 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर 30 मिनट ठंडा करें ।
एक बड़े सलाद कटोरे में, लेट्यूस को ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
गोभी को सूखा और हल्के से हिमशैल और ड्रेसिंग के साथ मिलाएं ।
स्वाद के लिए और काली मिर्च डालें ।
फोटोग्राफ द्वारा कैट Teutsch