लेट्यूस और स्कैलियन के साथ टैंगी लैम्ब स्टू

लेट्यूस और स्कैलियन के साथ टैंगी लैम्ब स्टू
लेट्यूस और स्कैलियन के साथ टैंगी लैम्ब स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 376 कैलोरी. के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, अंडे, मेमने का पैर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कैलियन के साथ टैंगी आलू का सलाद, त्वरित ब्रेज़्ड मटर, लेट्यूस और स्कैलियन, तथा टैंगी लैम्ब सॉस के साथ मेमने का रोस्ट रैक.

निर्देश

1
एक बड़े तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ मेमने का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
पुलाव में एक तिहाई मांस जोड़ें और इसे मध्यम उच्च गर्मी पर भूरा करें; मेमने को एक प्लेट में स्थानांतरित करें । 2 बैचों में शेष तेल और मांस के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
पुलाव से वसा त्यागें ।
4
शराब डालें और लगभग 5 मिनट तक आधा होने तक उबालें । किसी भी संचित रस के साथ सभी मांस को पुलाव में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
नमक और काली मिर्च के साथ स्कैलियन और मक्खन और सीजन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
6
पानी और सलाद डालें और उबाल लें । कम गर्मी पर स्टू को उबाल लें जब तक कि भेड़ का बच्चा निविदा न हो, लगभग 30 मिनट, साग को जलमग्न करने के लिए कभी-कभी नीचे दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ग्रीन्सग्रीन्स
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
स्टूस्टू
7
एक मध्यम कटोरे में, हल्के से अंडे को हरा दें । नींबू का रस, कॉर्नमील घोल और डिल में मारो, फिर धीरे-धीरे पुलाव से 1/4 कप गर्म तरल में हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
डिलडिल
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
8
पुलाव में अंडे का मिश्रण डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं; उबालें नहीं या अंडे फट जाएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(कीब्लर)(कीब्लर)
9
फेटा चीज़ के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें

सामग्री

2(सर्दी)कॉर्नमील को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाया जाता हैकॉर्नमील को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाया जाता है2(सर्दी)कटा हुआ डिलकटा हुआ डिल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)feta पनीर, कटा हुआfeta पनीर, कटा हुआ1किलोग्राममेमने के बोनलेस पैर को ट्रिम किया गया, 1 इंच के टुकड़ों में काटा गयामेमने के बोनलेस पैर को ट्रिम किया गया, 1 इंच के टुकड़ों में काटा गया1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1किलोग्रामबड़े सिर रोमेन लेट्यूस, 1/2-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लेंबड़े सिर रोमेन लेट्यूस, 1/2-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च121 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परscallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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