लेमन चिव विनैग्रेट के साथ रोमेन हार्ट्स
नींबू चिव विनैग्रेट के साथ रोमेन दिल एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 183 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके पास ब्लेड हैं चिव्स, जैतून का तेल, चीनी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो लाल मिर्च विनैग्रेट के साथ रोमेन दिल, सीज़र विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड रोमेन हार्ट्स, तथा सीज़र विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड रोमेन हार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में नींबू का रस, सरसों और चीनी को एक साथ मिलाएं ।
एक धीमी धारा में तेल में चिव्स और व्हिस्क जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग ।
रोमेन के प्रत्येक दिल को लंबाई में क्वार्टर करें । सिरों पर ट्रिम कोर।
प्रत्येक सलाद प्लेट पर 2 क्वार्टर रखें । उन्हें पूरी तरह से परोसा जाता है, ड्रेसिंग के साथ कवर किया जाता है । कुछ अंगूर टमाटरों को काटें और गार्निश के लिए प्लेटों के किनारे पर रखें ।
विनैग्रेट के साथ उदारतापूर्वक सलाद सलाद और सेवा करें ।