लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी सूप? लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.91 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कनोलन तेल, सीताफल के पत्ते और टहनी, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप, थाई नारियल लेमनग्रास सूप, तथा लेमनग्रास के साथ नारियल छोले का सूप.
निर्देश
एक उबाल में 8 कप पानी लाएं।
आँच से हटाएँ, चावल के नूडल्स डालें और नूडल्स के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भीगने दें ।
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
अदरक और लेमनग्रास डालें और मध्यम धीमी आँच पर, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
बचा हुआ 6 कप पानी डालें, ढक दें और तेज़ आँच पर उबाल लें ।
शकरकंद, सोया सॉस और पिसी हुई काली मिर्च डालें और नमक डालें । आँच को कम करें, ढककर आलू के नरम होने तक, 7 से 10 मिनट तक उबालें ।
पत्ता गोभी और नारियल का दूध डालें और बिना ढके 5 मिनट तक उबालें । चूने के रस और सीताफल में हिलाओ ।
नूडल्स जोड़ें, सूप को कटोरे में डालें और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।