लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप

लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी सूप? लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.91 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कनोलन तेल, सीताफल के पत्ते और टहनी, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप, थाई नारियल लेमनग्रास सूप, तथा लेमनग्रास के साथ नारियल छोले का सूप.

निर्देश

1
एक उबाल में 8 कप पानी लाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
आँच से हटाएँ, चावल के नूडल्स डालें और नूडल्स के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
4
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
5
अदरक और लेमनग्रास डालें और मध्यम धीमी आँच पर, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
6
बचा हुआ 6 कप पानी डालें, ढक दें और तेज़ आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
7
शकरकंद, सोया सॉस और पिसी हुई काली मिर्च डालें और नमक डालें । आँच को कम करें, ढककर आलू के नरम होने तक, 7 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
8
पत्ता गोभी और नारियल का दूध डालें और बिना ढके 5 मिनट तक उबालें । चूने के रस और सीताफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
9
नूडल्स जोड़ें, सूप को कटोरे में डालें और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3 अजवाइन पसलियाँ, आधी कटी हुई3 अजवाइन पसलियाँ, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
करछुलकरछुल

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनमूंगफली का तेल या कैनोला तेलमूंगफली का तेल या कैनोला तेल5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसीताफल के पत्ते और टहनीसीताफल के पत्ते और टहनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च ढेर लगानाकुचल लाल मिर्च ढेर लगाना1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूक्ष्मता grated ताजा अदरकसूक्ष्मता grated ताजा अदरक1परोसने के लिए चूने का रस, प्लस लाइम वेजेजपरोसने के लिए चूने का रस, प्लस लाइम वेजेज2ओइनियनलेमनग्रास-शीर्ष तीसरे त्याग, कठिन बाहरी पत्तियों को छंटनी, हल्के से तोड़ी और 2 इंच की लंबाई में काट दियालेमनग्रास-शीर्ष तीसरे त्याग, कठिन बाहरी पत्तियों को छंटनी, हल्के से तोड़ी और 2 इंच की लंबाई में काट दिया1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआछोटे सिर नापा गोभी, कटा हुआ आड़े 1/3 इंच मोटी (5 पैक कप)छोटे सिर नापा गोभी, कटा हुआ आड़े 1/3 इंच मोटी (5 पैक कप)170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे चावल-स्टिक नूडल्ससूखे चावल-स्टिक नूडल्स4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशकरकंद, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लेंशकरकंद, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी के बारे मेंपानी के बारे में

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तानियन एट विंसेंट कैरेम टेरे ब्रूली चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
# 65 वाइन स्पेक्टेटर टॉप 100 ऑफ 2019 किसी भी अवसर के लिए चेनिन ब्लैंक को प्रसन्न करने वाली भीड़, यह रसीला बॉटलिंग हनीसकल और साइट्रस के नोट प्रदान करता है जो एक उज्ज्वल, निर्बाध अम्लता द्वारा संतुलित होते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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