लाल ब्रोकोली सलाद

लाल ब्रोकोली सलाद
लाल ब्रोकोली सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.43 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 531 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 48g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । आसुत सिरका, मेयोनेज़, ब्रोकोली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली डंठल सलाद के साथ ब्रोकोली कार्पेस्को, मसालेदार लाल प्याज, तथा सब्जियों के साथ थाई लाल करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े कड़ाही में रखें । कुक, अक्सर मोड़, मध्यम उच्च गर्मी पर समान रूप से भूरा होने तक । ठंडा, और फिर उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक कुकी शीट पर कटे हुए बादाम फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बादामकटे हुए बादाम
कुकीज़कुकीज़
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
लगभग 12 से 14 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक, टोस्टिंग के दौरान एक बार पलट कर बेक करें । कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, चीनी और सिरका मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
सिरकासिरका
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक बड़े कटोरे में, ब्रोकोली, क्रम्बल बेकन, अजवाइन, हरा प्याज, लाल प्याज, अंगूर और टोस्टेड बादाम मिलाएं । मेयोनेज़ ड्रेसिंग के साथ टॉस । रेफ्रिजरेटर में कई घंटों तक चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
हरा प्याजहरा प्याज
मेयोनेज़मेयोनेज़
लाल प्याजलाल प्याज
ब्रोकोलीब्रोकोली
बादामबादाम
अजवाइनअजवाइन
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएblanched कटे बादामblanched कटे बादाम1बड़ा सिरताजा ब्रोकोली, कटा हुआताजा ब्रोकोली, कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीजरहित अंगूर, आधाबीजरहित अंगूर, आधा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज2(सर्दी)आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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