लाल वेरजस में मसल्स

लाल वेरजस में मसल्स एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 490 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अजमोद, लहसुन लौंग, ताजा जमीन काली मिर्च, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो सीप के लिए वेरजस सॉस, वेरजस विनैग्रेट के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा फ्रिस और अंगूर का सलाद वेरजस और ब्लू चीज़ के साथ समान व्यंजनों के लिए ।