लाल स्नैपर याद नहीं कर सकते
याद नहीं कर सकते लाल स्नैपर एक है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.51 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 554 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रेड स्नैपर, झींगा, और तरबूज Ceviche, मिस आईडीए की Eggnog, तथा लिटिल मिस प्रेडिक्टेबल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मछली को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
प्याज और काली मिर्च को 13 बाई 9 इंच के ग्लास बेकिंग डिश में फैलाएं और मछली को ऊपर रखें । मक्खन के साथ मछली को डॉट करें ।
के साथ छिड़के और एक छोटे से Worcestershire सॉस.
12 मिनट के लिए सेंकना, फिर पैन रस के साथ मछली को चिपकाएं ।
परमेसन के साथ मछली छिड़कें और फिर ब्रॉयलर के नीचे लगभग 2 मिनट या पनीर के भूरे होने तक रखें । परोसने के लिए, सब्जियों को मछली के ऊपर चम्मच से डालें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।