लवली लेमन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 418 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, चिकन गुलदस्ता, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 9 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो लवली नींबू पाव रोटी, लवली लेमन मेरिंग्यू पाई, तथा लाइट-लेकिन-लवली नींबू और ऋषि रोस्टीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बेकिंग डिश में चिकन ब्रेस्ट, स्किन-साइड अप रखें । चिकन को क्रमशः 1/2 नमक, 1/2 काली मिर्च, 1/2 लहसुन पाउडर, 1/2 प्याज पाउडर और 1/2 पेपरिका के साथ सीज़न करें । चिकन को पलट दें और क्रमशः शेष नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, पेपरिका के साथ सीजन करें । चिकन के ऊपर नींबू निचोड़ें; नींबू त्यागें और बेकिंग डिश में 1 कप पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
नींबू के छिलके
8 (अंडर-12) झींगा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
30 मिनट के लिए ओवन में चिकन सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
एक सॉस पैन में शेष 1 1/2 कप पानी और चिकन गुलदस्ता एक साथ हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
चिकन के ऊपर गुलदस्ता मिश्रण डालो । फ्लिप चिकन त्वचा-साइड अप। चिकन को ओवन में तब तक पकाते रहें जब तक कि त्वचा सुनहरी और कुरकुरी न हो जाए, और चिकन हड्डी पर गुलाबी नहीं रह जाता है और रस साफ हो जाता है, लगभग 45 मिनट । हड्डी के पास डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।