लस मुक्त प्याज और काली मिर्च स्कोन

लस मुक्त प्याज और काली मिर्च स्कोन
नुस्खा लस मुक्त प्याज और काली मिर्च स्कोन आपके स्कॉटिश लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 35 मिनट. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 36 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास प्याज, दानेदार चीनी, आधा और आधा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त), लस मुक्त / डेयरी मुक्त बाजरा फल स्कोन, तथा काली मिर्च स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
मध्यम नॉन-स्टिक कड़ाही में जैतून का तेल मध्यम-उच्च आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि तेल झिलमिलाता न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज जोड़ें। प्याज के टुकड़ों को नरम होने तक पकाएं और हल्के भूरे रंग के होने तक, लगभग तीन मिनट तक पकाएं । बार-बार हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
पैन को गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, एक प्रकार का अनाज का आटा, शर्बत का आटा, ब्राउन राइस का आटा, बेकिंग पाउडर, दानेदार चीनी, काली मिर्च और नमक मिलाएं । गठबंधन करने के लिए पल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज्वार का आटाज्वार का आटा
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
एक प्रकार का अनाज आटाएक प्रकार का अनाज आटा
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआजैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
6
मक्खन जोड़ें। तब तक पल्स करें जब तक मक्खन के बड़े टुकड़े न रह जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
7
अंडा और आधा और आधा जोड़ें। आटा बनने तक पल्स करें । यदि आटे के सूखे टुकड़े रहते हैं, तो एक स्पलैश अधिक आधा और आधा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा और आधाआधा और आधा
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
(कीब्लर)(कीब्लर)
8
पका हुआ प्याज डालें। प्याज के टुकड़े शामिल होने तक पल्स । ओवरमिक्स न करें या प्याज के टुकड़े बहुत ज्यादा टूट जाएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
9
तैयार बेकिंग शीट पर आटा चालू करें । एक दौर में पैट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
10
आठ टुकड़ों में काटें ।
11
सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 18 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
12
ओवन से निकालें । स्कोर लाइनों का पालन करें और अलग-अलग टुकड़ों में काट लें । परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें । ये स्कोन सबसे अच्छे दिन परोसे जाते हैं, जिस दिन वे बेक किए जाते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू11 पौंड तोरी,ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च (कम चटपटी स्कोन के लिए 1/2 चम्मच तक कम करें)ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च (कम चटपटी स्कोन के लिए 1/2 चम्मच तक कम करें)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन चावल का आटाब्राउन चावल का आटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलस मुक्त एक प्रकार का अनाज आटालस मुक्त एक प्रकार का अनाज आटा4(सर्दी)ठंडा मक्खनठंडा मक्खन1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजरूरत पड़ने पर आधा और आधा, अतिरिक्तजरूरत पड़ने पर आधा और आधा, अतिरिक्त11 पौंड तोरी,1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएज्वार का आटाज्वार का आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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