लस मुक्त मूंगफली का मक्खन कुकी कप

यह नुस्खा 60 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 77 कैलोरी. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास वेनिला, चॉकलेट चिप कुकी मिक्स, क्रीमी पीनट बटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो वेलेंटाइन मूंगफली का मक्खन कप {लस मुक्त, डेयरी मुक्त और मधुमेह के अनुकूल}, हेल्दी होममेड पीनट बटर कप (शुगर फ्री, लो कार्ब, ग्लूटेन फ्री), तथा घर का बना मूंगफली का मक्खन कप (लस मुक्त, परिष्कृत चीनी मुक्त + शाकाहारी ) समान व्यंजनों के लिए ।