लहसुन की चटनी में झींगा (कैमरोन अल अजिलो)
लहसुन की चटनी में झींगा (कैमरोन अल अजिलो) एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. 237 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अजमोद, लहसुन लौंग, झींगा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैमरोन अल अजिलो (लहसुन झींगा), गाम्बस अल अजिलो (लहसुन के साथ झींगा), तथा गाम्बस अल अजिलो / लहसुन झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े भारी कड़ाही में, कम गर्मी पर मक्खन और जैतून का तेल गरम करें ।
लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 4 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि लहसुन नर्म न हो जाए लेकिन ब्राउन न हो जाए । आँच को मध्यम तक बढ़ाएँ और झींगा डालें और भूनें, झींगा को चिमटे से एक बार पलट दें, जब तक कि झींगा सिर्फ पक न जाए, हर तरफ लगभग 2 मिनट ।
अजमोद जोड़ें और एक और 2 मिनट के लिए पकाना । चिमटे का उपयोग करके, चिंराट को पैन से हटा दें, चिंराट के ऊपर सॉस डालें, अजमोद के साथ गार्निश करें, और तुरंत परोसें ।