लहसुन-शराब सॉस में मगरमच्छ

लहसुन-शराब सॉस में मगरमच्छ
लहसुन-वाइन सॉस में मगरमच्छ को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस सॉस में है 309 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 5.06 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मगरमच्छ का मांस, शराब, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो व्हाइट वाइन सॉस के साथ लहसुन चिकन, इसे खाएं: सफेद शराब और लहसुन की चटनी में झींगा, तथा गार्लिक वाइन सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एलीगेटर क्यूब्स को चूने के रस के साथ टॉस करें, कवर करें, और मैरीनेट करने के लिए 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2
मगरमच्छ से किसी भी अतिरिक्त तरल को निचोड़ें और एक बड़े कटोरे में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, फिर कोट करने के लिए पर्याप्त आटा के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
मगरमच्छ निकालें, अतिरिक्त आटे को हिलाएं, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
लहसुन जोड़ें; कुक और सुगंधित होने तक हिलाएं, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
6
मगरमच्छ जोड़ें, और फर्म और अपारदर्शी, 5 से 6 मिनट तक पकाना ।
7
एलीगेटर को सर्विंग डिश में रखें, फिर वाइन को कड़ाही में डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
परोसने के लिए एलीगेटर के ऊपर सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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