लहसुन सीज़र सलाद एक है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 205 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 मिनट. वोस्टरशायर सॉस, नींबू का रस, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है mccormick.com। एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, लहसुन क्राउटन के साथ सीज़र सलाद, तथा नींबू लहसुन सीज़र सलाद.
निर्देश
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मेयोनेज़, परमेसन चीज़, नींबू का रस, एंकोवी, लहसुन, सरसों और वोस्टरशायर सॉस को छोटे कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । दूध में हिलाओ। तैयार होने तक ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें use.To बड़े कटोरे में लेट्यूस और क्राउटन परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
Croutons के
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई