लहसुन-स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ पोर्क पदक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन-स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ पोर्क पदक आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 553 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नमक, लहसुन, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन पदक, नींबू लहसुन सॉस के साथ पोर्क पदक, तथा नींबू सॉस के साथ पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 1/4-इंच तक समतल करें । मोटाई; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
आटा, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को अलग उथले कटोरे में रखें । आटा, अंडे, फिर रोटी के टुकड़ों में सूअर का मांस डुबकी ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, सूअर का मांस 1/4 कप मक्खन में 2-4 मिनट के लिए प्रत्येक तरफ या निविदा तक पकाना; निकालें और गर्म रखें । इस बीच, स्ट्रॉबेरी को फूड प्रोसेसर में रखें । कवर करें और शुद्ध होने तक प्रक्रिया करें; एक तरफ सेट करें ।
उसी कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में लहसुन को 1 मिनट के लिए भूनें ।
शुद्ध स्ट्रॉबेरी, पानी और गुलदस्ता जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सॉस के साथ सूअर का मांस परोसें ।
यदि वांछित हो तो कटा हुआ स्ट्रॉबेरी के साथ गार्निश करें ।