लहसुन सब्जी का सूप
लहसुन सब्जी का सूप एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 185 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन सब्जी पास्ता सूप, तुलसी और लहसुन की चटनी के साथ सब्जी का सूप, तथा लहसुन का सूप ग्रेटिन (लहसुन के सूप की क्रीम).
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
गाजर, अजवाइन और पत्ता गोभी को तेल में लगभग 8 मिनट तक अच्छी तरह से चलाते हुए भूनें ।
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और शोरबा, टमाटर और पानी में डालें । एक उबाल लें, गर्मी को कम करें, कवर करें और 1 घंटे के लिए उबाल लें ।
ढक्कन हटा दें, मैकरोनी में हिलाएं और 5 मिनट के लिए या मैकरोनी के नरम होने तक गर्म करें ।
गर्मी से निकालें और लहसुन और जमीन काली मिर्च में हलचल करें ।