वाइन इन्फ्यूज्ड ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स

वाइन इन्फ्यूज्ड ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स
वाइन इन्फ्यूज्ड ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 615 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास टेबल सॉल्ट, कुकिंग वाइन, सेंटर कट पोर्क चॉप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टेबल नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट चिप बनाना ब्रेड प्लस स्वीट बनाना राउंडअप एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो शराब और लहसुन के साथ पोर्क चॉप, रेड-वाइन सॉस के साथ पोर्क चॉप, तथा शराब में लहसुन और सेब के साथ पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हमारे नमकीन स्वाद जलसेक बनाने के लिए, एक गिलास में लगभग 2/3 कप कुकिंग वाइन डालें । दौनी और लहसुन में हिलाओ । उच्च 1 मिनट पर माइक्रोवेव। कमरे के तापमान पर ठंडा-कम से कम 30 मिनट, एक या दो बार सरगर्मी । (या तेजी से ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी के स्नान में ग्लास रखें; कभी-कभी हिलाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
इस बीच, शेष हॉलैंड हाउस कुकिंग वाइन को एक गैर-धातु कंटेनर या कटोरे में डालें जो 4 चॉप्स को पकड़ने के लिए चौड़ा और गहरा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
चीनी, नमक और काली मिर्च जोड़ें; चीनी और नमक भंग होने तक हिलाएं । ठंडा स्वाद जलसेक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
4
पोर्क चॉप्स को ब्राइन में रखें ताकि वे पूरी तरह से जलमग्न हो जाएं । कवर और सर्द 18 से 24 घंटे, कम से कम एक बार चॉप मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
5
ग्रिल को मध्यम-कम गर्मी में प्रीहीट करें,325-350 डिग्री एफ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
6
चॉप नाली और नमकीन त्यागें । यदि वांछित है, तो चॉप के दोनों किनारों को एंको चिली पाउडर के साथ रगड़ें । 10 मिनट ग्रिल करें; 4-6 मिनट अधिक या आंतरिक तापमान 140 डिग्री फ़ारेनहाइट होने तक मुड़ें और ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
7
निकालें, पन्नी के साथ कवर करें और सेवा करने से 5 मिनट पहले आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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