वाइन सॉस में बीफ टेंडरलॉइन
वाइन सॉस में बीफ टेंडरलॉइन आपके सॉस प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 49 ग्राम वसा, और कुल का 597 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 5.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास गर्म सॉस, मसाला, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रेड वाइन सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन, रेड वाइन सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन, तथा रेड-वाइन और मैरो सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से गोमांस छिड़कें ।
एल्युमिनियम फॉयल-लाइन वाले रोस्टिंग पैन में रखें ।
450 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज, लहसुन और मशरूम डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, 7 मिनट । शराब और अगले 3 अवयवों में हिलाओ ।
गोमांस शोरबा और सभी उद्देश्य के आटे को एक साथ मिलाएं, और शराब मिश्रण में हलचल करें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 10 मिनट या जब तक प्याज निविदा न हो ।
ओवन से गोमांस निकालें, और सॉस के साथ शीर्ष ।
गोमांस को 18 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक सेंकना, एक बार चखना ।
गोमांस को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, सॉस को पैन में रखें ।
गोमांस को टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।