वेगन एस ' मोरेस मफिन्स

वेगन एस ' मोरेस मफिन्स
वेगन एस ' मोरेस मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 20 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 108 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाउडर चीनी, कैरब पाउडर, वैनिलन एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 22 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेगन एस ' मोरेस ब्राउनी, शाकाहारी सैमोरेस पेनकेक्स, तथा वेगन एस ' मोरेस मिठाई-दो तरीकों से सेवा की.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें F.In एक बड़ा कटोरा, आटा, पाउडर चीनी, कैरब पाउडर और बेकिंग सोडा मिलाएं और मिलाएं well.In एक अलग कटोरा, सेब की चटनी, वेनिला, नॉनडेरी-दूध, कैरब चिप्स, ग्राहम क्रैकर के टुकड़े और मार्शमॉलो को अच्छी तरह मिलाते हुए मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत ग्रैहम क्रैकर्स, बड़े टुकड़ों में तोड़े हुएसाबुत ग्रैहम क्रैकर्स, बड़े टुकड़ों में तोड़े हुए
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
Carob पाउडरCarob पाउडर
8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
Carob चिप्सCarob चिप्स
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
गीली और सूखी सामग्री को मिलाएं; ओवरमिक्स न करें ।
3
15-18 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मफिन के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcarob चिप्सcarob चिप्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैरब पाउडर (मई उप कोको पाउडर)कैरब पाउडर (मई उप कोको पाउडर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा या वेनिला गैर-डेयरी-दूध (जैसे सोयामिल्क, राइसमिल्क, ओटमिल्क, आदि । - मैं ओटमिल्क का उपयोग करता हूं)सादा या वेनिला गैर-डेयरी-दूध (जैसे सोयामिल्क, राइसमिल्क, ओटमिल्क, आदि । - मैं ओटमिल्क का उपयोग करता हूं)1छोटा1/4 ग्रैहम पटाखे, टुकड़ों में टूट गए1/4 ग्रैहम पटाखे, टुकड़ों में टूट गए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमार्शमॉलो, कटा हुआमार्शमॉलो, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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