वैगन व्हील पास्ता के साथ मिनी टर्की मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वैगन व्हील पास्टन के साथ मिनी टर्की मीटबॉल आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पास्ता सॉस, अजवायन, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं वैगन व्हील पास्ता के साथ मिनी टर्की मीटबॉल, मिनी व्हील पास्ता के साथ चिकन मीटबॉल, तथा वैगन व्हील पास्ता प्लेट.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
एक बड़े कटोरे में नाली और जगह; गर्म रखें ।
जबकि पास्ता पकता है, ब्रेडक्रंब और दूध को मिलाएं ।
5 मिनट खड़े रहने दें; अतिरिक्त दूध निचोड़ें, और एक बड़े कटोरे में रखें ।
टर्की, अजमोद, तुलसी, 1 बड़ा चम्मच तेल, और अगले 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें । धीरे से मांस मिश्रण को 48 (1-इंच) गेंदों (पैक न करें) में आकार दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
पैन में आधा मीटबॉल डालें। हर तरफ या ब्राउन होने तक 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
पैन से निकालें; गर्म रखें । प्रक्रिया दोहराएँ शेष के साथ meatballs. सभी मीटबॉल को पैन में लौटा दें । 1/2 कप पानी में हिलाओ, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करना । पास्ता सॉस में हिलाओ; अतिरिक्त 3 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, खुला ।
पास्ता पर डालो, कोट करने के लिए टॉस ।
बच्चे मदद कर सकते हैं: साफ हाथों से बच्चे मीटबॉल को आकार दे सकते हैं ।