थाई नारियल-करी सॉस के साथ उबला हुआ तिलपिया

थाई नारियल-करी सॉस के साथ तिलापिया पकाने की विधि आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 155 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 1828 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 18.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। लहसुन की कलियों, बासमती चावल, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे थाई नारियल करी सॉस के साथ उबला हुआ तिलपिया, थाई नारियल-करी सॉस के साथ उबला हुआ तिलपिया, तथा थाई नारियल-करी सॉस के साथ उबला हुआ तिलपिया.