वेजी झींगा अंडा रोल

वेजी झींगा अंडा रोल
वेजी झींगा अंडे के रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 87 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 19 और लागत परोसती है प्रति सेवारत 57 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, खुबानी फैलाने योग्य फल, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन वेजी अंडा हाथापाई, झींगा, अंडा, और डिल स्मोरब्रोड, और वेजी सुशी रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, अदरक और लहसुन को 1 टेबल स्पून तेल में मध्यम आँच पर 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
झींगा, प्याज, गाजर, लाल मिर्च, बीन स्प्राउट्स, पानी और सोया सॉस डालें; 2-3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक कि सब्जियां कुरकुरी न हों और झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
गर्मी को कम करें; 4-5 मिनट तक या अधिकांश तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
4
गर्मी से निकालें; 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
5
एक वॉनटन रैपर के केंद्र में एक चम्मच झींगा मिश्रण रखें । (उपयोग के लिए तैयार होने तक एक नम कागज तौलिया के साथ कवर रैपर रखें । ) भरने पर नीचे कोने मोड़ो। भरने पर केंद्र की ओर मोड़ो । पानी के साथ शेष कोने को गीला करें; सील करने के लिए कसकर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, अंडे के रोल, एक बार में कुछ, बचे हुए तेल में हर तरफ 5-7 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8
एक ब्लेंडर में, सॉस सामग्री को मिलाएं; ढककर चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
अंडे के रोल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और बारीक कटा हुआडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और बारीक कटा हुआ1( बैंगन)गाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा gingerrootकीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखूबानी फल spreadableखूबानी फल spreadable1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1कसा हुआ परमेसन चीज़कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)मीठी लाल मिर्च, बारीक कटी हुईमीठी लाल मिर्च, बारीक कटी हुई227हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए38तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन
बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन
अमेरिका में पिनोट ग्रिगियो बेचने वाला #1, बेयरफुट पिनोट ग्रिगियो फल और पुष्प है और मध्य-तालू पर जीवंतता प्रदान करता है; सही 'आँगन शराब' । चमेली की सुगंध और पके सेब के स्वाद पूरी तरह से उष्णकटिबंधीय स्वाद और सुस्त नींबू खत्म के पूरक हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स19
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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