वेजी झींगा अंडा रोल

वेजी झींगा अंडा रोल
वेजी झींगा अंडे के रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 87 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 19 और लागत परोसती है प्रति सेवारत 57 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, खुबानी फैलाने योग्य फल, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन वेजी अंडा हाथापाई, झींगा, अंडा, और डिल स्मोरब्रोड, और वेजी सुशी रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, अदरक और लहसुन को 1 टेबल स्पून तेल में मध्यम आँच पर 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
झींगा, प्याज, गाजर, लाल मिर्च, बीन स्प्राउट्स, पानी और सोया सॉस डालें; 2-3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक कि सब्जियां कुरकुरी न हों और झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
3
गर्मी को कम करें; 4-5 मिनट तक या अधिकांश तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
4
गर्मी से निकालें; 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
5
एक वॉनटन रैपर के केंद्र में एक चम्मच झींगा मिश्रण रखें । (उपयोग के लिए तैयार होने तक एक नम कागज तौलिया के साथ कवर रैपर रखें । ) भरने पर नीचे कोने मोड़ो। भरने पर केंद्र की ओर मोड़ो । पानी के साथ शेष कोने को गीला करें; सील करने के लिए कसकर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, अंडे के रोल, एक बार में कुछ, बचे हुए तेल में हर तरफ 5-7 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8
एक ब्लेंडर में, सॉस सामग्री को मिलाएं; ढककर चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
अंडे के रोल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और बारीक कटा हुआडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और बारीक कटा हुआ1( बैंगन)गाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा gingerrootकीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखूबानी फल spreadableखूबानी फल spreadable1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो12 चम्मच लहसुन पाउडरकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)मीठी लाल मिर्च, बारीक कटी हुईमीठी लाल मिर्च, बारीक कटी हुई2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #438wonton रैपरwonton रैपर

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन
बेयरफुट सेलर्स पिनोट ग्रिगियो वाइन
अमेरिका में पिनोट ग्रिगियो बेचने वाला #1, बेयरफुट पिनोट ग्रिगियो फल और पुष्प है और मध्य-तालू पर जीवंतता प्रदान करता है; सही 'आँगन शराब' । चमेली की सुगंध और पके सेब के स्वाद पूरी तरह से उष्णकटिबंधीय स्वाद और सुस्त नींबू खत्म के पूरक हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स19
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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