विदेशी चिकन सलाद, "सामान्य" बाद के चरणों के साथ मधुमेह किराया

विदेशी चिकन सलाद,
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए विदेशी चिकन सलाद, "सामान्य" बाद के चरणों के साथ मधुमेह का किराया दें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, अंडे का सफेद भाग, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सलाद नीकोइज़ या " नाइस से सलाद "(फ्रांस), "चिपोटल" शैली चिकन बरिटो कटोरे, तथा पॉट ओ 'गोल्ड" फूलगोभी, चिकन और चावल का सूप ".

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन बीजअजवाइन बीज2अंडे का सफेद, उबला हुआ और कीमा बनाया हुआअंडे का सफेद, उबला हुआ और कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित मेयोनेज़वसा रहित मेयोनेज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, कीमा बनाया हुआहरा प्याज, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस या 1 चम्मच नमकनींबू का रस या 1 चम्मच नमक2आलू, उबला हुआ और cubedआलू, उबला हुआ और cubed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल अंगूरलाल अंगूर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन, कटा हुआ और उबला हुआ या 4 कप टर्कीचिकन, कटा हुआ और उबला हुआ या 4 कप टर्की1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचीनी का विकल्प या 1/2 चम्मच चीनीचीनी का विकल्प या 1/2 चम्मच चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद अंगूरसफेद अंगूर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईआसान
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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