वियतनामी शैली तुर्की बाद के चरणों के आसपास की आवश्यकता है 55 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 26 कैलोरी. यह नुस्खा 55 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की, अदरक, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 12 का खराब स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं न्यू ऑरलियन्स-शैली के बाद के चरणों, पेपरोनसिनी के साथ इतालवी शैली के बाद के चरणों, तथा तुर्की डिल बाद के चरणों.
निर्देश
1
एक कटोरी में, गोभी और गाजर को 1/4 कप चावल के सिरके, नमक और चीनी के साथ मिलाएं; लगभग 30 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, शेष 1/4 कप चावल के सिरके को हरे प्याज, नींबू का रस, अदरक, लहसुन और पांच-मसाला पाउडर के साथ मिलाएं । चिकनी जब तक चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
चावल का सिरका
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
एक कटोरे में मिश्रण डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
टर्की जोड़ें और कोट में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
5
स्प्लिट बैगूएट सेक्शन या बोलिलोस लंबाई में लगभग सभी तरह से, एक तरफ से जुड़े हिस्सों को छोड़कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
6
लगभग 1 चम्मच फैलाएं। प्रत्येक के 1 कट साइड पर मिर्च का पेस्ट । शीर्ष पर टीला टर्की मिश्रण, फिर गोभी मिश्रण और सीताफल के पत्तों पर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
मिर्च का पेस्ट
1 अनानास
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई