वाल्डोर्फ सलाद (हल्का )

वाल्डोर्फ सलाद (हल्का )
वाल्डोर्फ सलाद (हल्का) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 119 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सेब, अजवाइन के डंठल, नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री खाने का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वाल्डोर्फ सलाद क्विक ब्रेड -इस ब्रेड में सेब, अजवाइन और अखरोट हैं । यदि आप वाल्डोर्फ सलाद का आनंद लेते हैं तो आप भी इस रोटी का आनंद ले सकते हैं, व्हीप्ड क्रीम फलों का सलाद (वाल्डोर्फ सलाद), तथा एक हल्का ब्रोकोली सलाद.

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, दही, नींबू का रस और दूध मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
दहीदही
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
सेब, अजवाइन और नट्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
अजवाइनअजवाइन
नटनट
3
सलाद साग पर परोसें। किसी भी शेष सलाद को कवर और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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