व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद

व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद
व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 305 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, हरिकॉट्स वर्ट्स, वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो व्हाइट वाइन विनैग्रेट के साथ ग्रीन सलाद, ग्रीन सलाद और नापा वाइन विनैग्रेट, तथा घर का बना रेड वाइन विनैग्रेट के साथ पेटू हरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हरी बीन्स को उबलते नमकीन पानी में 4 से 5 मिनट तक या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
2
जैतून का तेल और अगले 4 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
एक बड़े कटोरे में पालक, अगली 5 सामग्री और हरी बीन्स को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
जैतून के तेल के मिश्रण के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

142हैबेनेरो मिर्च1/2 पैकेज ताजा अरुगुला1/2 पैकेज ताजा अरुगुला1एवोकैडो, खुली और कटा हुआएवोकैडो, खुली और कटा हुआ142हैबेनेरो मिर्च1/2 पैकेज ताजा बेबी पालक1/2 पैकेज ताजा बेबी पालक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे सलाद Bibbफटे सलाद Bibb1कसा हुआ परमेसन चीज़देश-शैली डिजॉन सरसोंदेश-शैली डिजॉन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन227हैबेनेरो मिर्चपैकेज हरिकॉट्स वर्ट्स (छोटी हरी बीन्स)पैकेज हरिकॉट्स वर्ट्स (छोटी हरी बीन्स)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगार्निश: मुंडा परमेसन पनीर, क्राउटनगार्निश: मुंडा परमेसन पनीर, क्राउटन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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