वसाबी-एवोकैडो क्रीम के साथ ककड़ी का सूप

वसाबी-एवोकैडो क्रीम के साथ ककड़ी का सूप
वसाबी के साथ ककड़ी का सूप-एवोकैडो क्रीम आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । आसुत सिरका का मिश्रण, गार्निश: चिव्स, बर्फ के टुकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो वसाबी-एवोकैडो क्रीम के साथ ककड़ी का सूप, वसाबी-एवोकैडो क्रीम के साथ ककड़ी का सूप, तथा बादाम क्रीम में ठंडा कच्चा एवोकैडो ककड़ी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में बैचों में पानी, सिरका और 2 चम्मच कोषेर नमक के साथ प्यूरी खीरे को चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमककोषेर नमक
ककड़ीककड़ी
सिरकासिरका
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक साथ एवोकैडो, नींबू का रस, और शेष चम्मच कोषेर नमक को चिकना होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमककोषेर नमक
नीबू का रसनीबू का रस
एवोकैडोएवोकैडो
3
स्वाद के लिए दही, वसाबी पेस्ट, चिव्स और काली मिर्च में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wasabi पेस्टWasabi पेस्ट
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
सेवा करने से ठीक पहले, चिकनी होने तक बैचों में बर्फ के साथ सूप मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
बर्फबर्फ
5
एवोकैडो क्रीम के साथ सबसे ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
क्रीमक्रीम
1
सूप (बर्फ के साथ सम्मिश्रण से पहले) और एवोकैडो क्रीम को 1 दिन पहले बनाया जा सकता है और रखा जा सकता है, अलग से, ठंडा और ढंका हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
क्रीमक्रीम
सूपसूप
बर्फबर्फ

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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