वसाबी-लाइम-मेयो डिपिंग सॉस के साथ फ्राइड एवोकैडो वेजेज
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? वसाबी-लाइम-मेयो डिपिंग सॉस के साथ फ्राइड एवोकैडो वेजेज कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 925 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में एवोकाडो, वसाबी पाउडर, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फ्राइड एवोकैडो लाइम-सीताफल डिपिंग सॉस के साथ, एवोकैडो मेयो डिपिंग सॉस के साथ नारियल और झींगा पैटीज़, तथा एवोकैडो वसाबी एओली के साथ ओवन भुना हुआ आलू वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
6-ऑउंस रमेकिन या अन्य छोटे पकवान में, मेयोनेज़, वसाबी पाउडर और चूने का रस मिलाएं । ढककर; परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
गहरे 10 इंच के स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 350 एफ तक तेल गरम करें ।
इस बीच, 3 अलग छोटे उथले कटोरे में, आटा, पीटा अंडा और ब्रेड क्रम्ब्स रखें । रसोई तौलिए के साथ लाइन बड़ी प्लेट ।
एवोकाडोस से गड्ढे और छील निकालें ।
प्रत्येक एवोकैडो को 6 वेजेज में काटें । कोट करने के लिए आटे में 1 कील डुबोएं; अतिरिक्त टैप करें । पीटा अंडे में कोट करने के लिए डुबकी, फिर रोटी के टुकड़ों के साथ कोट । तब तक जारी रखें जब तक कि सभी वेजेज टूट न जाएं ।
बैचों में, गर्म तेल में ब्रेडेड एवोकैडो वेजेज को सावधानी से रखें । प्रत्येक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक 30 से 60 सेकंड भूनें ।
स्लेटेड चम्मच के साथ, कड़ाही से तले हुए वेजेज को ध्यान से हटा दें; तौलिया-लाइन वाली प्लेट पर रखें । नमक के साथ सीजन ।
डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।