शाकाहारी शेफर्ड पाई
शाकाहारी शेफर्ड पाई सिर्फ हो सकता है स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.68 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सब्जियां, चार पनीर आलू, मशरूम सूप की क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालेओ शेफर्ड पाई, शाकाहारी शेफर्ड पाई, तथा शाकाहारी शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें ।
गर्म पानी, दूध और मक्खन को 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेजी से उबाल लें ।
गर्मी से निकालें । 1 पाउच आलू और 1 पाउच मसाला में सिक्त होने तक हिलाओ ।
लगभग 1 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें । चिकनी होने तक कांटा के साथ कोड़ा; एक तरफ सेट करें ।
बड़े कटोरे में प्याज को छोड़कर शेष सामग्री हिलाओ ।
सब्जी के मिश्रण को बिना ग्रीस किए 1 1/2-क्वार्ट पुलाव में डालें; आधे प्याज के साथ छिड़के ।
प्याज के ऊपर आलू फैलाएं ।
25 मिनट खुला सेंकना; शेष प्याज के साथ छिड़के ।
3 से 5 मिनट तक या मिश्रण के गर्म होने और प्याज के भूरे होने तक बेक करें ।