शैतानी अंडे

शैतानी अंडे
शैतानी अंडे लगभग की आवश्यकता है 24 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 75 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 85 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मेयोनेज़, हॉर्सरैडिश, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो शैतानी अंडे, शैतानी अंडे, तथा शैतानी हरे अंडे और हैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
अंडे को एक बड़े बर्तन में रखें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
तेज आंच पर रखें और उबाल लें । आँच को कम करें और 9 मिनट तक उबालें ।
4
अंडे को पानी से निकालें और ठंडे पानी के नीचे लगभग 1 मिनट तक या छूने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक चलाएं । ठंडे बहते पानी के नीचे अंडे छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
5
अंडे को आधी लंबाई में काटें । योलक्स को स्कूप करें और उनमें से 6 को त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं । गोरों को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
6
बचे हुए यॉल्क्स को एक मध्यम कटोरे में रखें और टोफू, मेयोनेज़, सरसों, गर्म सॉस, सहिजन और चिव्स के साथ मैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सहिजनसहिजन
मेयोनेज़मेयोनेज़
गर्म सॉसगर्म सॉस
सरसोंसरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
एक प्लास्टिक बैग के कोने में मिश्रण को चम्मच करें और अंत को काट लें । अंडे की सफेदी में जर्दी मिश्रण को पाइप करें । एक थाली पर व्यवस्थित करें और पेपरिका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग

सामग्री

12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)कटा हुआ chivesकटा हुआ chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12अंडेअंडे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तैयार सहिजनतैयार सहिजन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म सॉस, स्वाद के लिए और अधिकगर्म सॉस, स्वाद के लिए और अधिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसिल्कन टोफू, सूखा हुआसिल्कन टोफू, सूखा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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