शतावरी और स्मोक्ड सामन के साथ दूर

शतावरी और स्मोक्ड सैल्मन के साथ फरफेल एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तुलसी का मिश्रण, नींबू का रस, पिस्ता नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो शतावरी और स्मोक्ड सामन के साथ दूर, स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ के साथ फ़ार्फ़ेल पास्ता, तथा नींबू क्रीम सॉस में स्मोक्ड सैल्मन और फ़ार्फ़ेल समान व्यंजनों के लिए ।